ฝึกโยคะดีๆเพื่อสุขภาพ ที่ "โยคะ โฮม บาย ครูหนุ่ม"

" Yoga Home by Kru noOM "

ที่ตั้ง 
- สตูดิโอ โยคะ โฮม บาย ครูหนุ่ม -

 ชั้น 2 โครงการแคนทารี เทอเรซ  ปากซอย 12 ถ.นิมมานเหมินทร์ จ.เชียงใหม่
( อยู่ตรงปากซอยทางเข้าโรงแรมแคนทารี่ ฮิลล์  ฝั่งเดียวกับกับร้านวอร์มอัพ คาเฟ่  )

 

" โยคะ โฮม บาย ครูหนุ่ม "

" สตูดิโอตั้งอยู่กลางเมือง " 

เดินทางง่าย มีที่จอดรถส่วนตัว และ รปภ. ดูแลตลอด 24 ชม. 

" ห้องฝึกโยคะกว้างขวาง สะอาด  บรรยากาศดี "

 อากาศถ่ายเท สงบ ไม่พลุกพล่าน  เหมาะกับการฝึกโยคะ  มีห้องน้ำ  ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า 

" มาเริ่มเรียนได้เลย ไม่ต้องซื้ออุปกรณ์อะไรเพิ่ม "

ทางสตูดิโอเตรียม เสื่อโยคะ น้ำดื่ม และอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเรียนโยคะ  ไว้ให้ครบ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม

" มีคลาสโยคะที่สนุก และ หลากหลาย " 

ทั้งคลาสโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น คลาสง่ายๆ สบายๆ 

ไปจนถึงคลาสโยคะที่เน้นการเผาผลาญไขมัน กระชับรูปร่าง คลาสที่สอนเทคนิคของท่าสวยๆ  และคลาสโยคะที่บำบัดอาการปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม 

 " สอนโดยครูที่มากประสบการณ์ "

ครูผู้สอนทุกท่าน มีใบรับรองการเป็นครูโยคะมาตรฐาน ทุกท่านเน้นการจัดวางท่าที่ถูกต้อง มีการอธิบายที่ง่าย เข้าใจชัดเจน และคอยช่วยจัดท่าให้ผู้เรียนอยู่ตลอดเวลา

" เริ่มเรียนได้เลยทันที ทุกวัน  "

อัตราค่าเรียน  

ผู้เรียน สามารถเข้าเรียน โดยเลือกชำระค่าใช้จ่ายแบบใดก็ได้

แบบรายครั้ง

1   ครั้ง        400       บาท
5   ครั้ง        1,200    บาท     : สามารถเลือกเข้าเรียนคลาสใดๆก็ได้ 5 ครั้ง    ภายในระยะเวลา 1 เดือน
10 ครั้ง        1,800    บาท     : สามารถเลือกเข้าเรียนคลาสใดๆก็ได้ 10 ครั้ง  ภายในระยะเวลา 2 เดือน

แบบรายเดือน

2,300.- บาท    : สามารถเข้าเรียนคลาสใดๆก็ได้ ทั้งเช้าและเย็น ไม่จำกัดจำนวน เป็นระยะเวลา 30 วัน นับจากวันแรกที่เริ่มใช้

นอกจากนี้ ทาง Yoga Home ยังมีบริการ " Private class " 

ซึ่งเป็นคลาสสอนตัวต่อตัว สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะตามเวลาที่ตนเองสะดวก หรือ 

สำหรับการฝึกโยคะที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ 

สำหรับคลาสส่วนตัว สามารถนัดวันเวลาได้ โดยจองล่วงหน้าอย่างน้อย 2 - 3 วัน  

อัตราค่าเรียนสำหรับคลาสส่วนตัว  :  1,500.- / 1 ชม.  เรียนได้  1-2 คน

( สอนนอกสถานที่ มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับการเดินทาง )

**** สำหรับหน่วยงาน หรือ องค์กร ที่ต้องการครูเพื่อไปสอนนอกสถานที่ สามารถติดต่อรายละเอียดเพิ่มเติมได้โดยตรง ****

หมายเหตุ :  ทางสตูดิโอ โยคะ โฮม มีเสื่อโยคะ อุปกรณ์สำหรับฝึกโยคะที่จำเป็น รวมถึง น้ำดื่ม ล็อคเกอร์ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า จัดเตรียมไว้ให้ โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม

ตารางเรียน  

( คลิกที่รูป เพื่อขยายขนาดรูปให้ใหญ่ขึ้น)

สีของคลาส ระบุความยาก - ง่าย ตามพื้นฐานของผู้เรียน 

คลาสเช้า 9.30 - 10.45 น. 

จะเน้นที่การสร้างความสดชื่น กระฉับกระเฉงและปรับความสมดุล เตรียมพร้อมร่างกายสำหรับการทำงาน

คลาสเย็น 18.00 - 19.15 น.

จะเน้นการเผาผลาญและใช้พลังที่มากกว่าคลาสเช้า เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเครียดและหลับสบาย

รายละเอียดของแต่ละคลาสเรียน

คลาส Asana & Flow 

เหมาะกับผู้ที่มีพื้นฐานแล้ว แน้นการฝึกเทคนิคของท่า เน้นการเคลื่อนไหว เพื่อสร้างความแข็งแรง และ ยืดหยุ่นที่มากขึ้น มีท่าที่ท้าทาย และ น่าเรียนรู้ 

คลาส Free Style

คลาสที่เน้นการฝึกโยคะที่หลากหลาย ได้เรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ และ วิธีการฝึกแบบต่างๆที่ดีต่อสุขภาพ

คลาส Gentle Movement

คลาสที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบช้าๆ ค่อยเป็นค่อยไป และดีต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะระบบการไหลเวียน เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ

คลาส Morning Flow 

คลาสที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อปลุกร่างกายและระบบต่างๆ ให้มีพลัง และทำงานได้อย่างสดชื่นขึ้น 

คลาส Easy & Relax 

คลาสช้าๆ สบายๆ ที่เน้นการจัดวางท่า ปรับสมดุล ยืดเส้นสายด้วยท่าโยคะง่ายๆ บำบัดอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม และ เหมาะอย่างมาก สำหรับผู้เริ่มต้น

คลาส Stretching

คลาสที่เน้นฝึกท่าโยคะที่สร้างความยืดเหยียด และ เทคนิคการยืดเหยียดแบบต่างๆ ที่จะทำให้ร่างกายที่ทำงานมาอย่างหนักตลอดสัปดาห์ เบาสบาย ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น 

การเดินทางมาที่สตูดิโอ โยคะ โฮม 

( สามารถกดหาตำแหน่ง จาก กูเกิ้ล แมพ ได้ โดยหาจากชื่อ Yoga home by kru noom )

กรณีไม่ได้นำรถส่วนตัวมา
ให้เดินทางมาที่ ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 12
จะเจอ ธนาคารกสิกรไทย สาขานิมมานเหมินทร์
ให้เดินมาตึกด้านหลังธนาคาร
สตูดิโอ โยคะ โฮม จะตั้งอยู่ชั้น 2 ของตึกด้านหลังธนาคาร

กรณีนำรถยนต์ส่วนตัวมา
ขับมาที่ถนนนิมมานเหมินทร์ ซอย 12 ( ซอยโรงแรมแคนทารี่ฮิลล์ )
จากนั้นเลี้ยวรถเข้าไปในซอย 12
เลี้ยวเข้ามาแล้ว จะเจอป้อมยามด้านขวามือ

ให้รับบัตรจอดรถและจอดรถในพื้นที่จอดของโครงการได้เลย (บัตรจอดนำขึ้นมาประทับตราที่สตูดิโอ จะสามารถจอดได้ฟรี 5 ชม.)



ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม หรือ จองคลาสเรียน

Tel. 089-9562918 (ครูหนุ่ม) 

       088-2665152 (ครูนัท)

Line  : "@yogahome"

ชมภาพบรรยากาศต่างๆในคลาสจากเฟสบุคได้ คลิกที่นี่

โทรสอบถามเพิ่มเติมได้เลยตอนนี้

และสามารถเริ่มเรียนได้เลยทันที

ฝึกโยคะดีๆ 

ฝึกที่ โยคะ โฮม

#เรียนโยคะเชียงใหม่
#เรียน #โยคะ #เชียงใหม่
#โยคะเชียงใหม่

เรียนโยคะเชียงใหม่

โยคะ เชียงใหม่